Clase #5

lunes 13/07/2020

Durante esta clase estuvimos realizando las autoevaluaciones y coevaluaciones de los respectivos e-portafolios y blogs de nosotros y los de nuestros compañeros. Por lo que esta actividad tomó aproximadamente 40 - 45 minutos por los diversos aspectos que tomaba esta actividad y las complicaciones que presentaban nuestros compañeros. 

Aunque en los ultimos 30 minutos de la sesión, tuvimos ciertos calentamientos/estiramientos y posteriores ejercicios aunque estos ejercicios los vimos en anteriores clases. En los que utilizamos primero los respectivos ejercicios en los que desarrollabamos la resistencia respectivamente y luego realizamos los ejercicios de corrdinación con el balón que de cierta forma también permiten desarrollar la resistencia y evientemente la coordinación. 

Reflexión:

Esta actividad nos permitió mejorar aún más nuestros e-portafolios y blogs porque nos permitió ver otra perspectivas sobre otros e-portafolios/blogs y ver nuestra fortalezas y defectos sobre estos. Además de que nos permitió tener sugerencias y opiniones sobre "nuestros e-portafolios y blogs y así mejorarlos. Pero sin olvidarnos de realizar las actividades físicas para fortalecer y tonificar el cuerpo humano.